08.11.2022
Ab November starten wir in Bizau wieder durch. Mit Schweiß und Fleiß bringen wir wieder Schwung in unsere gestählten Männerbodies. Keep on moving!
60 energievolle Minuten gefüllt mit:
>Beweglichkeitstraining per Stick Mobility
>Krafttraining via Miniband und Blackroll
>Konditions- und Koordinationsübungen mit Inputs aus dem Kort_X Training
>Positive Gruppendynamik in geselliger Runde
Da bleibt garantiert kein T-Shirt trocken!
Termin: 6 Dienstagabend-Einheiten, Start am 08.11.2022 20:00 Uhr
Ort: Gebhard-Wölfle-Saal, Bizau
Kosten: 50 € (45 € SV-Mitglieder)
Leitung: Norbert Rauch (Functional-, Blackroll-, Stick Mobility-Trainer)
Anmeldung: bewegungscoaching@gmail.com oder 0664/2749023
Termine
DI, 08.11.2022
20:00 – 21:00 Uhr
DI, 15.11.2022
20:00 – 21:00 Uhr
DI, 22.11.2022
20:00 – 21:00 Uhr
DI 06.12.2022
20:00 – 21:00 Uhr
DI, 13.12.2022
20:00 – 21:00 Uhr
DI, 20.12.2022
20:00 – 21:00 Uhr